健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 草鱼3块相克食物 | 辣椒粉适量 |
| 生姜适量相克食物 | 料酒适量 |
| 味精少量相克食物 | |
红烧草鱼的做法
1.草鱼切成块！腌制2天！夏天就放冰箱里！拿出来！准备好材料
2.鱼块放入辣椒粉搅拌均匀
3.装入盘、生姜切丝
4.锅里放入油烧热、姜丝放香
5.鱼块放入煎至金黄色、
6.放入料酒、味精
7.烧开15分钟、出锅装盘！
红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 10:13:21 阅读：4881+
来源：本站原创 作者：张含韵上一篇：蒜蓉蒸粉丝的做法和食
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