蒜蓉拌茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 10:17:19  阅读:4127+ 来源:本站原创 作者:纪敏佳

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子3个相克食物 蒜末适量
香葱少许相克食物香油少许
辣椒油个人喜好适量
香醋少许相克食物 生抽适量

蒜蓉拌茄子的做法

  • 1.选好茄子,洗净切成莲花状上锅蒸十分钟

  • 2.等待时做好汤汁,用料请看辅料

  • 3.出锅后控干水,先撒香葱入味

  • 4.最后淋汤汁

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