原标题：专家：留学要学会识圈套，不付钱是防骗的底子
近来，为强化对留学人员的防疫辅导和心思支撑，依照教育部的一致工作部署，教育部留学服务中心举行“安全留学伴你行-抗疫同心 同舟共济”云端开讲活动，约请来自教育部、驻外使馆、疾控体系、高校、组织方面的专家就相关问题进行了回答。公民网教育频道与公民视频作为媒体支撑单位供给播映端口。
清华大学彭凯平教授、我国公民公安大学王大伟教授别离就留学生怎么调适保护心思健康以及留学生怎么在海外做好安全防护给出了各自的主张。
活跃的思想、心情、举动
能处理一些心思上的担负
据部分留学生反映，家长对自己的忧虑会添加他们的心思压力，怎么缓解爸爸妈妈的焦虑呢？“爸爸妈妈和孩子分隔两地，在特别时期，情感的陪同最为重要。”彭凯平表明，首要要和孩子多交流，爸爸妈妈要学会活跃倾听，而不要去做判别、去出主意、着急下结论，必定要孩子多说、多讲。“爸爸妈妈也需求一马当先，先要活跃面临全部状况，一起去发现孩子身上的一些共同的优势和魅力，鼓舞他们。”
针对留学生长期在家，导致的压抑和惊惧感。彭凯平以为：“不要想太多，过度施为。”他主张，要信任时刻的力气，社会的好心，校园，家庭，国家会处理这样一些问题，要承受未来的不确定性，也要信任自己是有才能处理的困难的。
“还要破除完美主义。完美主义是对心思最大的一种损伤，对任何未来的计划必定要有第二计划，要不然的话，寻求最佳计划，有或许穷途末路或一事无成。”彭凯平以为，“活跃的思想，活跃的心情，活跃的举动，三管齐下，能处理一些心思上的一些担负和忧虑。”
遇到风险突发事件
应向当地使领馆寻求支撑
特别时期留学生在海外怎么做好安全防护呢？“遇到风险突发事件，在条件答应的状况下，尽量与当地使领馆坚持联系，取得必要的咨询和支撑。强壮的祖国是你们刚强的后台！”王大伟着重，留学生和国内的爸爸妈妈要坚持交流对话，了解疫情防护最新消息，最重要的是要进步防备认识，学会应对突发事件的基本技术。
相关报导显现，在某些国家呈现了一些针对亚裔特别是我国留学生的歧视性攻击行为，把病毒损害政治化。对此，王大伟主张，要“警之于先”，避免与特定人群触摸，关于风险时刻段，高危地段要逃避行走，出行应结伴。还要“察之于后”，在遭到损害后立刻报警并到医院救治，保存依据。若必要应进行心思救治。
据了解，疫情期间，欧美国家发作多起针对留学生的电信欺诈案子。主要有使用获大奖、退税的馅饼圈套，使用爱情哄人、婚恋欺诈的爱情圈套，使用涉嫌刑事案子家人出事端的震慑圈套。“不决断，晚交钱，睡一觉，过一天，再找亲人谈一谈。”王大伟表明，留学生要学会辨识，不付钱是防骗的底子技术。
文字 | 何淼
责编 | 何淼 熊旭
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